Modalidad
4 clases teórico practicas
Cuadernillo de tareas y ejercicios y material Bibliográfico
Hora de consulta y también contamos con un foro de apoyo.
¿Cómo se trabaja?
Se trabaja en grupo y de forma individual la puesta en común fortalece mientras que en lo individual se van adquiriendo registros que sirven para llevar a la practica cotidiana de autoconocimiento y herramientas de sostén.
La parte teórica está orientada a dar conocimiento de las distintos abordajes terapéuticos y la práctica es realizada en cada encuentro con técnicas de respiración, focusing y mindfulness.